Você sabe identificar se seu ciclo menstrual esta normal?

O ciclo menstrual é um importante indicador da saúde reprodutiva feminina. Seu ciclo deixa você saber quando tudo está funcionando normalmente, quando seu corpo está passando por alguma mudança, ou quando algo não está como deveria.

 E o que é considerado “normal” no ciclo menstrual?

  • Contamos o início do ciclo menstrual no primeiro dia da menstruação e são considerados normais os ciclos com duração de 21 até 35 dias.
  • A duração do sangramento menstrual pode variar entre 2 a 7 dias.
  • Saiba que as variações de até 1 semana nas durações do ciclo são normais e isso não quer dizer que seu ciclo é “irregular”.

E não se esqueça que a duração do seu ciclo depende de seus hormônios, que podem variar devido a fatores como dieta e estresse.

Por último, alguma variação no seu ciclo é completamente normal, mas um ciclo que está constantemente fora da média de intervalo pode ser o primeiro sintoma de alguma alteração hormonal que deve ser investigada. Converse com seu Ginecologista!